《老年科学》人体临床研究:补充NMN的剂量越大,NAD+水平越高

《老年科学》上的一项研究证实,NAD+(负责细胞能量代谢和DNA修复的重要辅酶)的水平随补充NMN的剂量增加而逐渐提高,且即使补充高剂量的NMN(900 mg)也是安全可靠的。此外,研究还证实,补充NMN可提高中年人的身体机能和健康状况,如提高步速等。

作者: shuangling,
《老年科学》人体临床研究:补充NMN的剂量越大,NAD+水平越高

近日《老年科学》(GeroScience)的一项人体临床研究显示,受试者口服300 mg、600 mg及900 mg 的NMN后,其血液中的NAD+水平显著增加,且补充NMN的剂量越大,NAD+水平越高,呈逐渐递增的趋势。此外,受试者补充NMN后身体各项指标均在正常范围之内,未见不良反应。

本项试验以80 名40-65岁中年人为研究对象,共持续60天。试验期间,受试者共分为4组,第1组受试者口服安慰剂(安慰剂组),第2组受试者每日一次口服300 mg NMN,第3组受试者每日一次口服600 mg NMN,第4组受试者每日一次口服900 mg NMN。此外,研究人员在试验开始前、试验第30天及第60分别检测了受试者的NAD+水平、步速、血液生物年龄及胆红素总量和甘油三酯等身体指标。

图1 试验设计详情
PO = 口服,QD = 每日1次

研究人员发现,在试验的第30天和第60天,与安慰剂组的受试者相比,其余补充NMN的3组受试者的血液中NAD+水平均显著提高。其中每日口服900 mg NMN的受试者的NAD+水平达到了安慰剂组的4倍之多。而且,随着补充的NMN剂量的增加,NAD+水平逐渐提高,呈递增趋势。

其次在6分钟步行测试时研究人员发现,与补充NMN之前相比,补充600 mg 和 900 mg NMN的受试者在试验第30天和第60天时步行距离显著增加。以补充900 mg NMN的受试者为例,在试验开始前其6分钟内可步行323米,在试验的第60天其6分钟内可步行480米。这表明,补充NMN可提高受试者的身体机能,从而提高了步速。

图2 安慰剂组和NMN组各指标的变化情况

《衰老》(Aging)《电子生物医学》(eBioMedicine)期刊上的研究表示,生物年龄包括表观遗传时钟和血液生物年龄,其可用于预测一个人的健康寿命。

在这项试验中,研究人员通过检测受试者血液中的总胆固醇、蛋白质总量、钠、血红蛋白及胆红素总量等参数,利用Aging.AI算法测算了受试者的血液生物年龄。结果发现,安慰剂组和补充NMN的3组受试者的血液生物年龄没有显著差异。“这可能与补充NMN时间较短有关。”研究人员表示。

除此之外,研究人员通过SF-36调查问卷(美国波士顿健康研究所研制的健康调查问卷)发现,与安慰剂相比,补充NMN的3组受试者的问卷评分均显著提高。而且,血液检查也显示,所有受试者的各项身体指标均在正常范围之内,未见不良反应。这表明,中年人补充NMN是安全可靠的,且能提高受试者的健康状况。

既往有多项研究证明,补充NMN可提高NAD+水平。但本项试验证实了NAD+水平与补充NMN剂量之间的关系,即补充的NMN剂量越大,NAD+的水平越高。同时,本研究还验证了口服NMN的安全性,表明即使口服高剂量的NMN(900 mg)也是安全可靠的。此外,本试验结果还表明,补充NMN可提高中年人的身体机能和健康状况,如步速和SF-36评分均显著提高。

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