《老年科学》人体临床研究再度确认:NAD+水平与补充NMN剂量成正比

《老年科学》上的一项研究证实,NAD+(负责细胞能量代谢和DNA修复的重要辅酶)的水平随补充NMN的剂量增加而逐渐提高,且即使补充高剂量的NMN(900 mg)也是安全可靠的。此外,研究还证实,补充NMN可提高中年人的身体机能和健康状况,如提高步速等。

NAD+(烟酰胺腺嘌呤二核苷酸)存在于每一个活细胞中,是一种重要的生物辅助因子。随着人的衰老,细胞中的NAD+水平逐渐下降,于是人们希望通过补充NAD+的前体NMN(烟酰胺单核苷酸)来提高NAD+的水平。一项以印度人群为样本的临床研究证实了为人类口服补充NMN的安全性和有效性,它于2022年12月被发表在《老年科学》(GeroScience)上。

本次临床试验中,研究人员选择了80名40-65岁的中年人作为受试者。他们被平均分成了4个组,分别让他们每日口服0、300、600、900mg的NMN。试验总共持续60天,研究人员通过血液NAD+水平检测、6分钟步行测试等一系列方法观察受试者补充NMN的前后变化。

图表 1 实验分组

结果显示,口服NMN能让血液中的NAD+水平显著提高,但600mg/天与900mg/天的剂量带来的提升效果没有明显差别。并且受试者在900mg的大剂量下依旧没有不良反应

图表 2 补充NMN前后NAD+水平变化

除此之外,补充了NMN的受试者在6分钟步行测试中表现更好,在自我健康状况的调查问卷(SF-36)中也得分更高。

图表 3 补充NMN前后6分钟步行距离和SF-36问卷得分变化

总结来说,本次试验证明了人类口服补充NMN可以提高血液中的NAD+水平,还能在一定程度上提高受试者的运动能力,这与之前在小鼠身上的研究结果一致。同时口服900mg/天NMN的受试者并未出现不良反应,这为今后NMN的临床研究提供了剂量参考。

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