《世界阿尔茨海默症报告》数据显示，全球阿尔茨海默症患者总人数已超5500万，几乎每3秒就会有1人确诊。其中，我国阿尔茨海默症患者人数达1000万，已成患病人数最多的国家。

以往研究已证实，在老年人群中，心血管疾病及代谢障碍是引发阿尔兹海默症的重要因素。但阿尔兹海默症作为一个贯穿全生命周期的疾病，其与中青年阶段身体健康状态的关联性却知之甚少。近日，美国波士顿大学医学院的Lindsay A. Farrer教授等人的研究，则填补了该疾病在中青年阶段研究的空白。

Farrer教授首次发现，如果年轻人的血糖血脂水平偏高，其在未来患老年痴呆的风险显著升高。目前，该研究已在国际顶尖期刊《阿尔茨海默症与痴呆症》（Alzheimer’s & Dementia）发表。

这项研究参与者平均年龄为36岁，每4年接受一次健康检查，共接受10次检查。结果显示，中青年人群的血糖、血脂水平与老年患阿尔茨海默症发病率呈正相关。

具体来说，青年时期及中年时期高密度脂蛋白越低，患阿尔茨海默症的风险越高；青年时期甘油三酯水平越高，痴呆风险越高。由于高密度脂蛋白过低或甘油三酯过高是高血脂的特征，因此青年时期血脂水平越高，年老后患阿尔茨海默症的风险就越高。

另一方面，中年时期血糖水平也与阿尔茨海默症显著相关，其血糖每增加15 mg/dL，患阿尔茨海默症的风险就会增加14.5%。

这项研究不仅证实了高血脂、高血糖是老年痴呆患病的风险因素，还首次提出这种患病风险其实早在青年时期就已经存在。

以往的研究中，无论对于心血管疾病还是阿尔兹海默症，研究人群都以老年人为主。如2019年《美国流行病学杂志》及《阿兹海默症杂志》发表的两项研究曾确认，55岁时心血管疾病和代谢综合征与认知功能障碍具有高相关性。但Farrer教授等人却将年轻人作为研究对象，通过研究告诫年轻人“糖不仅要控，还要控得及时”。

Farrer教授表示，如果人们能够在中青年时期通过规律作息、清淡饮食、增加运动等方式严格控制血糖血脂，或许能够有效预防阿尔兹海默症甚至其他更多疾病的发生。