《世界阿尔茨海默症报告》数据显示，全世界几乎每3秒就会确诊1例老年痴呆患者，总人数已超过5500万。其中，我国已成为全球老年痴呆患者人数最多（达1000万）的国家。更糟糕的是，这种疾病目前尚无任何可治愈的方法，因此更多临床医生及科学家从治疗转战预防。

最近，美国波士顿大学医学院的Lindsay A. Farrer研究团队在预防方面有了重要进展。Farrer教授首次发现，如果年轻人血糖血脂水平偏高，其在未来罹患老年痴呆的概率会显著升高。目前该研究已发表于国际顶尖期刊《阿尔茨海默氏症与痴呆症》（Alzheimer’s & Dementia）上。

阿尔兹海默患者通常具有一些心脑血管疾病的特征。因此，心脑血管的状况已经成为了晚年人群检测是否罹患阿尔兹海默的指标之一。但阿尔兹海默作为一个贯穿全生命周期的疾病，其在中青年阶段相关性的信息却知之甚少。此次Farrer教授等人的研究，则填补了中青年阶段的空白。

这项研究参与者平均年龄为36岁，每4年接受一次健康检查，共10次检查。结果显示，中青年的血糖、血脂水平与中老年患阿尔茨海默氏症发病率密切相关。

具体来说，青年时期及中年时期高密度脂蛋白每增加15 mg/dL，其患老年痴呆的风险别降低15.4%和17.9%；反之，患老年痴呆的风险升高。而甘油三酯水平也是如此，青年时期甘油三酯水平越高，痴呆风险越高。由于甘油三酯过高或高密度脂蛋白过低是高血脂的指标之一，因此青年时期，血脂水平与老年痴呆存在显著的相关性。

另一方面，在中年时期测量的血糖与阿尔茨海默氏症显著相关。在这个年龄组的人中，血糖每增加15 mg/dL，患阿尔茨海默病的风险就会增加 14.5%。

简而言之，这项研究表明，如果在年轻时血脂、血糖越高，未来患老年痴呆的风险就越高。

毫无疑问，Farrer教授的研究十分具有现实启发意义。他们的研究证实了青年时期心血管中的血脂和血糖水平也是老年痴呆的风险因素之一。以往的研究中，无论对于心血管疾病还是老年痴呆，其患病人群都以老年人为主，但Farrer教授等人却将焦点前移，首次提出这种风险其实在青年时期就已经存在。

正所谓，糖不仅要控，还要控得及时。Farrer教授表示，如果人们能够在中青年时期通过规律作息、清淡饮食、勤加锻炼等方式来严格控制管理血糖血脂，这或许是有效预防老年痴呆，甚至其他更多疾病的良策之一。