波士顿大学研究证实,年轻时高血脂、高血糖会增加老年痴呆风险

美国波士顿大学的一项研究表明,年轻时高血糖、高血脂会显著增加未来患老年痴呆的风险。而若从年轻就开始严格控糖、控血脂,则可有效降低老年痴呆的风险。

作者: Yun, 哈尔滨医科大学硕士,普渡大学访问学者
波士顿研究证实,年轻时高血脂、高血糖会增加老年痴呆风险

《世界阿尔茨海默症报告》数据显示,全球阿尔茨海默症患者总人数已超5500万,几乎每3秒就会有1人确诊。其中,我国阿尔茨海默症患者人数达1000万,已成患病人数最多的国家。

以往研究已证实,在老年人群中,心血管疾病及代谢障碍是引发阿尔兹海默症的重要因素。但阿尔兹海默症作为一个贯穿全生命周期的疾病,其与中青年阶段身体健康状态的关联性却知之甚少。近日,美国波士顿大学医学院的Lindsay A. Farrer教授等人的研究,则填补了该疾病在中青年阶段研究的空白。

Farrer教授首次发现,如果年轻人的血糖血脂水平偏高,其在未来患老年痴呆的风险显著升高。目前,该研究已在国际顶尖期刊《阿尔茨海默症与痴呆症》(Alzheimer’s & Dementia)发表。

这项研究参与者平均年龄为36岁,每4年接受一次健康检查,共接受10次检查。结果显示,中青年人群的血糖、血脂水平与老年患阿尔茨海默症发病率呈正相关。

具体来说,青年时期及中年时期高密度脂蛋白越低,患阿尔茨海默症的风险越高;青年时期甘油三酯水平越高,痴呆风险越高。由于高密度脂蛋白过低或甘油三酯过高是高血脂的特征,因此青年时期血脂水平越高,年老后患阿尔茨海默症的风险就越高。

另一方面,中年时期血糖水平也与阿尔茨海默症显著相关,其血糖每增加15 mg/dL,患阿尔茨海默症的风险就会增加14.5%。

图1 青年的血脂和血糖水平异常与患老年痴呆的风险相关性
注:N为总人数;N events 为老年痴呆人数

这项研究不仅证实了高血脂、高血糖是老年痴呆患病的风险因素,还首次提出这种患病风险其实早在青年时期就已经存在。

以往的研究中,无论对于心血管疾病还是阿尔兹海默症,研究人群都以老年人为主。如2019年《美国流行病学杂志》及《阿兹海默症杂志》发表的两项研究曾确认,55岁时心血管疾病和代谢综合征与认知功能障碍具有高相关性。但Farrer教授等人却将年轻人作为研究对象,通过研究告诫年轻人“糖不仅要控,还要控得及时”。

Farrer教授表示,如果人们能够在中青年时期通过规律作息、清淡饮食、增加运动等方式严格控制血糖血脂,或许能够有效预防阿尔兹海默症甚至其他更多疾病的发生。

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