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1400万天价“抗衰” vs 不到千元的平价逆袭，普通人抄哪套作业？
如果上天把两份真实的抗衰方案摆在你面前，一个是不到800元/月的寻常养护，另一个是1400万元/年的富豪手段，你会选哪个？
Nature子刊：GLP-1类药物会成为长寿药吗？
到底谁会是第一批长寿药？
95岁的巴菲特最爱麦当劳？有什么不为人知的长寿妙招？
95岁高龄的巴菲特，却是位不折不扣的“垃圾食品爱好者”。他有哪些可以借鉴的长寿之道呢？长寿之家带你了解这位传奇股神的六大长寿习惯。
102岁老人分享7个长寿“秘诀”，我们从中能学到什么？
谁说长寿与否全靠基因？102岁的约翰·沙芬伯格第一个不同意！他用自己躬身证明，长寿人生完全可以后天养成，就是这7点要格外注意，尤其是饮食。
长寿药为什么不是天方夜谭？
长寿药已经是现实了，下面我来告诉你为什么。
“低温延寿”可不是伪科学！我们能冻出长寿吗？
“低温延寿”可不是养生玄学，是有科学依据的！研究发现适度降低体温能延缓衰老，甚至延长寿命。但对待冷冻疗法，还需谨慎！
比小鼠快50倍！NIA用线虫11年测试75种化合物，为人类长寿铺路
美国国家衰老研究所（NIA）通过线虫干预测试计划（CITP）高效筛选抗衰老化合物。利用短寿命、高遗传多样性的线虫模型，CITP在11年内测试了75种化合物，发现12种能延长寿命20%以上，其中5种已在小鼠中验证有效。相比小鼠，线虫实验成本低、周期短，助力抗衰老研究从实验室向临床转化迈进。
延缓卵巢衰老对于女性长寿为什么如此重要？
对于女性来说，延缓卵巢衰老是长寿的必修课。
白岩松说的“健康寿命”为什么这么重要
白岩松在两会上提出，应该关注“健康寿命”而非单纯的寿命增长。健康寿命指的是人们在没有重大疾病的情况下，能够享受高质量生活的年数。近年来，全球健康寿命逐渐缩短，因此需要通过疾病预防和早期筛查提升健康寿命，改善老年生活质量，推动健康老龄化。
马斯克揭露的360岁长寿美国老人背后，可能是更大规模的长寿宣传欺诈
不止马斯克，早就有人怀疑这件事了。
如果衰老可以被治愈，是否意味着我们将会长生不老？
衰老是不是疾病，为什么值得讨论？
90岁的珍·古道尔可以站在椅子上演讲40分钟——这是她健康长寿的几大秘诀
90岁的珍·古道尔为什么可以在90岁还能充满活力？这是她的长寿秘诀。
基于科学证据，我们帮你选出了适合春节送长辈的10个营养补充剂
春节即将到来，回家团聚怎能空手而归？长寿之家根据科学研究，为大家精心挑选了10款优质营养品。这些营养补充品关乎骨骼、关节、心血管、免疫力等老年人常见的健康问题，帮助长辈们更好地保养身体，增强体质，让他们在新的一年里更加健康、充满活力。
长寿之家评出2024年十大长寿科学新闻
我们为你评出了今年的十大长寿科学新闻。
富豪追捧的抗衰黑科技“外泌体”，到底是个啥？
“外泌体”是细胞自然产生的纳米级囊泡，携带细胞信息，能够在细胞间传递信号。外泌体有望在治疗中应用，但目前仍处于实验阶段，质量和安全性存在不确定性。
端粒：既是衰老元凶，也是长寿救星
端粒是细胞分裂的“生命时钟”，它的长度直接影响衰老过程。虽然过短的端粒与衰老和癌症相关，但过长的端粒同样有潜在风险。裸鼹鼠因端粒酶活性较高而长寿，科学家正在研究如何利用端粒酶延缓衰老。生活中保持健康饮食、运动和良好的心理状态能有效保护端粒，延长寿命。
就算有坊间传言佐证，适量饮酒也不是延寿秘方
“适量饮酒有益健康”的说法存在科学争议。酒精是多种疾病和衰老的重要风险因素，任何程度的饮酒都会对健康造成潜在损害。若以长寿为目标，最明智的选择是远离酒精。
肥胖为什么是长寿的敌人？因为它会让你老的更快
肥胖是加速衰老的头号敌人。研究表明，过剩的脂肪会加剧DNA甲基化、端粒缩短和慢性炎症，直接影响健康寿命。想要对抗衰老，从减少内脏脂肪、科学管理体重开始。
别再猛吃“清除自由基”的产品了！不但无法延寿，甚至可能有害。
自由基抗衰神话被打破！最新研究发现，额外清除自由基的补剂无法延寿，甚至存在潜在健康风险。自由基是复杂生命活动的一部分，抗老的真正途径或许并不在这些昂贵的“神奇产品”里。
“断崖式衰老”再获研究确认，做好这些准备迎接节点来临
科学家发现衰老存在关键时间节点——44岁和60岁时，身体衰老将急剧加速。研究揭示了人体内的生物变化规律，为健康老龄化提供了预防建议。如何在衰老“断崖”前准备好“降落伞”，或许是提升生活质量的关键。
延长寿命，为什么需要提升NAD+
细胞重编程：智慧新技术帮人类延长寿命
长寿的四大“法宝”，这四大机制都可以帮我们延长寿命
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